为进一步开展学院心理健康教育工作,宣传和普及心理健康知识,引导学生保持乐观、自信的阳光心态,营造积极向上、和谐融洽的班级氛围。2月24-26日,信息工程学院开展了“关爱心灵 健康成长”为主题的心理健康教育班会,班会由各班级辅导员主持。
班会伊始,辅导员通过展示详实的数据和生动的案例,阐述了心理健康对大学生成长的重要性。这些案例涵盖了学业压力、人际关系、情感困扰等多个方面,引发了同学们的强烈共鸣。
随后的互动环节将班会推向高潮。同学们踊跃发言,分享自己在学习和生活中遇到的心理困惑。有的同学倾诉了面对繁重学业任务时的焦虑,有的同学则谈到了与室友相处过程中的矛盾与烦恼。针对这些问题,大家共同探讨解决方案,现场气氛热烈。
在热烈的讨论之后,辅导员总结了常见的心理问题及应对方法,鼓励同学们要保持积极乐观的心态,勇敢面对生活中的挑战。同时,他还介绍了学校和学院的心理健康服务资源,如心理咨询室的预约方式、值班时间等,方便同学们在需要时及时寻求专业帮助。
同学们纷纷表示,通过这次班会,学到了许多实用的心理调适技巧,今后将以更加积极的心态投入到学习和生活中。未来,信息工程学院也将持续关注学生心理健康,开展更多丰富多彩的心理健康教育活动,为学生的成长成才保驾护航。